BODYPUMP Virtual

BODYPUMP Virtual

Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness (BI001) – Energy fitness gym. Il BODYPUMP™ virtual è un allenamento total body che brucerà calorie, modellerà e tonificherà tutto il tuo corpo, aumenterà la forza del core e migliorerà la salute delle ossa....
BODY TRAINING

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Cultura Fisica (CK009) Il Body Training è un allenamento che mira ad allenare tutta la muscolatura con l’aiuto di piccoli attrezzi fitness: step, manubri, elastici. Adatto a tutti, divertente, a tempo di musica, alterna momenti cardio a momenti di...
BODYPUMP LesMills

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Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness (BI001) – Energy fitness gym. Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Bruci fino a 600 calorie a corso; migliori la tua...
CROSS TRAINING TEENS

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Cross Training Teens, promuove il movimento e non solo: il rispetto, la disciplina e la capacità di adattarsi, uno sport che li “allena alla vita”, in un ambiente di lavoro dinamico e coinvolgente, favorevole all’apprendimento motorio, senza mai perdere di vista...
CROSS TRAINING KIDS

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Cultura Fisica (CK009) Il nostro metodo di allenamento migliora sensibilmente l’autostima ed insegna fin dalla tenera età ad affrontare ogni tipologia di situazione fisica prevedibile e imprevedibile, attraverso numerose sfide sotto forma di gioco ed allenamento....