da admin | 28 Aprile 2024
Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness (BI001) – Energy fitness gym. Il BODYPUMP™ virtual è un allenamento total body che brucerà calorie, modellerà e tonificherà tutto il tuo corpo, aumenterà la forza del core e migliorerà la salute delle ossa....
da admin | 28 Aprile 2024
Cultura Fisica (CK009) Il Body Training è un allenamento che mira ad allenare tutta la muscolatura con l’aiuto di piccoli attrezzi fitness: step, manubri, elastici. Adatto a tutti, divertente, a tempo di musica, alterna momenti cardio a momenti di...
da admin | 28 Aprile 2024
Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness (BI001) – Energy fitness gym. Il BODYPUMP™ è l’allenamento di rinforzo muscolare più rapido, perché tutti i gruppi muscolari vengono sollecitati nei vari esercizi. Bruci fino a 600 calorie a corso; migliori la tua...
da admin | 28 Aprile 2024
Cross Training Teens, promuove il movimento e non solo: il rispetto, la disciplina e la capacità di adattarsi, uno sport che li “allena alla vita”, in un ambiente di lavoro dinamico e coinvolgente, favorevole all’apprendimento motorio, senza mai perdere di vista...
da admin | 28 Aprile 2024
Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness (BI001) L’allenamento funzionale mirato a rendere il tuo corpo più atletico nella vita di ogni giorno. Una seduta dura in media 40 minuti, di cui i primi 10 dedicati al corpo libero. Poi arriva il momento degli...
