da admin | 28 Aprile 2024
Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness (BI001) BODYCOMBAT™ è un allenamento cardiovascolare energico e potente capace di liberare dallo stress. Il programma all’insegna dell’energia prende ispirazione dalle arti marziali e attinge da diverse...
da admin | 28 Aprile 2024
Cultura Fisica (CK009) Il metodo Pilates si basa su movimenti regolari, facili da imparare e senza inconvenienti per chi li pratica. Corregge le asimmetrie e le debolezze croniche per ricostituire un buon equilibrio corporeo e prevenire nuove lesioni. Grazie ad un uso...
da admin | 28 Aprile 2024
Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness (BI001) BODYATTACK™ é un allenamento cardio che prende ispirazione dallo sport ed é destinato a sviluppare la forza e la resistenza. Questo Corso d’Intervall Training ad alta energia combina dei movimenti atletici...
da admin | 28 Aprile 2024
Cultura Fisica (CK009) CROSS TRAINING è un allenamento per il rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Durante le sessioni di allenamento, sempre diverse, si alternano esercizi di vario...
da admin | 28 Aprile 2024
Indoor Cycling (AX010) SPRINT™ è un allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) su bike ti consente di ottenere risultati mirati molto rapidamente, sfidando i tuoi limiti mentali e fisici in soli 30 minuti!
