da admin | 28 Aprile 2024
Cultura Fisica (CM002) Corsi volti alla preparazione atletica e tecnica del Pugilato, coadiuvati da Tecnici Federali 1° Livello FPI, rivolti ad ambo i sessi e tutte le età, anche per sola pre-pugilistica, o per Pugilato Amatoriale e Pugilato Agonistico IBA. Il...
da admin | 28 Aprile 2024
Cross Training Teens, promuove il movimento e non solo: il rispetto, la disciplina e la capacità di adattarsi, uno sport che li “allena alla vita”, in un ambiente di lavoro dinamico e coinvolgente, favorevole all’apprendimento motorio, senza mai perdere di vista...
da admin | 28 Aprile 2024
Cultura Fisica (CK009) Il BODYBALANCE™ associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma. La respirazione sotto controllo, la concentrazione ed una serie strutturata con grande attenzione di stiramenti, movimenti e...
da admin | 28 Aprile 2024
Cultura Fisica (CK009) Per chi vuole addominali d’acciaio il programma ideale è CXWORX™: questo tipo di allenamento ha come obiettivo far lavorare la parte centrale del corpo e le relative catene muscolari. E’ un programma ideale per ridurre addome e glutei,...
da admin | 28 Aprile 2024
Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness (BI001) L’allenamento funzionale mirato a rendere il tuo corpo più atletico nella vita di ogni giorno. Una seduta dura in media 40 minuti, di cui i primi 10 dedicati al corpo libero. Poi arriva il momento degli...
