Prenditi cura di te, un obiettivo alla volta

Da Fitness square non sei lasciato solo: lavoriamo insieme passo dopo passo, in un ambiente accogliente, con trainer esperti e un metodo testato che porta risultati reali.

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Consulenza iniziale personalizzata

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Accesso a tutti i corsi

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Sala pesi illimitata

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i nostri numeri

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il metodo

4 Fasi per ottenere i risultati prefissati

fase 1

Check Iniziale

Colloquio personalizzato per analizzare obiettivi, stile di vita e livello di partenza.

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fase 2

piano su misura

Costruiamo un programma di allenamento e benessere cucito sulle tue esigenze.

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fase 3

Allineamento

Colloquio di allineamento con la tua consulente dopo 3 settimane per monitorare la tua soddisfazione.

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fase 4

Monitoraggio e Adattamento

Misuriamo i progressi. Ottimizziamo il piano. Portiamo il tuo corpo al livello successivo.

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Philosophy

il nostro approccio

Un metodo. Un team. Un percorso creato su di te.

Vuoi perdere peso, tonificare, aumentare la massa muscolare o superare i tuoi limiti fisici?
O forse desideri semplicemente sentirti bene, a lungo, vivere più a lungo e goderti ogni istante con energia e vitalità.
Qualunque sia la tua meta, noi siamo con te.

Fitness Square è il partner che ti sostiene, ti motiva e ti guida, passo dopo passo, verso la migliore versione di te stesso.
Non solo per un’estate, non solo per uno specchio…
Ma per una vita intera.
Perché prendersi cura di sé è il primo passo verso una vita lunga, sana e piena.

Allenati oggi, vivi meglio domani.

I nostri corsi

Tutti i nostri Corsi possono essere effettuati con diverse intensità in base al tuo grado di allenamento

Non esiste un solo modo per tornare in forma — per questo i nostri corsi coprono ogni esigenza:

dimagrimento;
tonificazione;
forza;
postura;
performance;
riabilitazione funzionale;
recupero post trauma.

Con il Metodo Fitness Square non ti perdi tra le opzioni: ti aiutiamo a scegliere i corsi più adatti al tuo obiettivo e ti guidiamo nel percorso.

elenco dei corsi attivi

Corsi Camerano

BODY TRAINING (Club Camerano, Brucia Grassi, Forza e Tonificazione)
BODYPUMP Les Mills (Club Camerano, Club Jesi, Forza e Tonificazione)
BOOTY UP (Club Camerano, Club Jesi, Forza e Tonificazione)
CROSS TRAINING (Club Camerano, Club Jesi, Forza e Tonificazione, Addome Scolpito)
CROSS TRAINING TEENS (Club Camerano, Brucia Grassi, Forza e Tonificazione, Addome Scolpito)
FIT YOGA (Club Camerano, Club Jesi, Addome Scolpito, Mal di Schiena e Stretching)
FUNCTIONAL TRAINING WTA (Club Camerano, Club Jesi, Forza e Tonificazione, Addome Scolpito)
PILATES (Club Camerano, Club Jesi, Addome Scolpito, Mal di Schiena e Stretching)
POSTURAL GYM (Club Camerano, Mal di Schiena e Stretching)
RPM Les Mills Indoor Cycling (Club Camerano, Brucia Grassi)
LES MILLS SHAPE (Club Camerano, Stretching)
LESS MILLS STRENGHT DEVELOPMENT (Club Camerano, Forza e Tonificazione)
WALKING (Club Camerano, Brucia Grassi)
HYROX (Club Camerano, Forza e Tonificazione, Addome Scolpito)

A completamento dell’offerta mettiamo a disposizione tantissimi corsi Virtual.

Corsi Jesi

BODYPUMP Les Mills (Club Camerano, Club Jesi, Forza e Tonificazione)
BOOTY UP (Club Camerano, Club Jesi, Forza e Tonificazione)
DINAMIC MOBILITY (Club Jesi, Forza e Tonificazione, Mal di Schiena e Stretching)
FIT YOGA (Club Camerano, Club Jesi, Addome Scolpito, Mal di Schiena e Stretching)
FUNCTIONAL TRAINING WTA (Club Camerano, Club Jesi, Forza e Tonificazione, Addome Scolpito)
GAG (Club Jesi, Brucia Grassi, Forza e Tonificazione)
PILATES (Club Camerano, Club Jesi, Addome Scolpito, Mal di Schiena e Stretching)
PUGILATO (Club Jesi, Brucia Grassi, Addome Scolpito)
SPINNING (Club Jesi, Brucia Grassi)
LESS MILLS SHAPE (Club Jesi, Stretching)
TOTAL BODY (Club Jesi, Brucia Grassi, Forza e Tonificazione)
WALKING TONIC (Club Jesi, Brucia Grassi, Forza e Tonificazione)