Titoli:
Aree di specializzazione:
Lavori di forza: consigliato per chi desidera migliorare la propria forza fisica, ideale per atleti che voglìono progredire nel proprio sport o per chiunque desideri sentirsi meglio fisicamente;
Preparazione atletica: adatto per atleti di qualsiasi disciplina sportiva, particolarmente indicato per chi pratica l’atletica leggera;
Bodybuilding: rivolto a chi desidera aumentare il tono muscolare, indicato per tutte le età;
Allenamento a corpo libero: ideale per chi desidera seguire un percorso di allenamento partendo dalle basi, senza l’utilizzo di sovraccarichi, adatto a persone di tutte le età;
Powerlifting: indicato per chi desidera avvicinarsi a questo sport, con un focus sui principali movimenti (squat, panca, stacco);